Falls Sie an einer Beratung interessiert sind, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf. Meine E-Mail-Adresse und alle anderen Kontaktdaten finden sie unter dem Reiter Kontakt. Ich werde mich schnellstmöglich bei Ihnen melden.
In einem Vorgespräch, können wir Ihr Anliegen besprechen und herausfinden, ob ich als Coach zu Ihnen passe.
Folgende Rahmenbedingungen können wir im Rahmen eines telefonischen, kostenfreien Erstgesprächs klären:
Haben Sie sich für eine Beratung / ein Coaching entschieden, erhalten Sie von mir eine schriftliche Zusammenfassung. Sobald Sie Ihr Einverständnis gegeben haben, kann es zeitnah losgehen.
Jede Sitzung beginnt mit der Klärung Ihres Anliegens und Ihrer Ziele. Hier stelle ich Ihnen gezielte Fragen, um Ihr Anliegen auf den Punkt zu bringen und herauszufinden, an welchen Themen Sie arbeiten möchten. Gemeinsam legen wir konkrete Ziele für die Sitzungen fest. Diese dienen als Leitfaden für den weiteren Verlauf.
Durch gezielte Fragen, Impulse, verschiedene Methoden und Techniken können Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen reflektieren und neue Perspektiven entwickeln. Je nach Art der Beratung, erhalten Sie von mir mehr oder weniger Materialen und Informationen. Speziell bei der Wechseljahresberatung ist es mir ein Anliegen, Ihnen möglichst viele Informationen an die Hand zu geben, die den Alltag und das Leben mit den Wechseljahren erleichtern können.
Gemeinsam reflektieren wir die erarbeiteten Lösungsansätze und entwickeln eine passende Strategie für Ihr Anliegen.
Am Ende jeder Sitzung werden die Ergebnisse zusammengefasst und konkrete Maßnahmen vereinbart, die Sie dann umsetzen können. Wobei es anschließend an Ihnen liegt die besprochenen Maßnahmen in Ihren Alltag zu integrieren.
Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam den Verlauf der Sitzung und den erreichten Fortschritt. Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist Ihre Meinung wichtig. Hier haben Sie die Möglichkeit Feedback zu geben und offene Fragen zu klären. Falls Sie zufrieden sind und weiter mit mir zusammenarbeiten wollen, freue ich mich die nächsten Schritte mit Ihnen zu besprechen.
*Für die online-Beratung benötigen Sie keine extra Software. Vor jeder Sitzung sende ich Ihnen einen Link.